Nuevo paso a paso Mapa cómo mejorar una relación
Busca apoyo: No tengas miedo de pedir ayuda si la necesitas. Conversar con un amigo de confianza, un terapeuta o un Agrupación de apoyo puede ser de gran ayuda para procesar tus sentimientos de yerro y encontrar formas saludables de muletear con ellos.Una de las estrategias más efectivas para dejar la yerro atrás es cultivar una mentalidad de cr